Perfomance!!!

1.-¿ Qué es una Perfomance?. Tipos o Variedades.

El término performance no forma parte del diccionario de la Real Academia Española (RAE). No obstante, podríamos establecer que este término es un anglicismo que se ha formado a partir del verbo perform, que puede traducirse como “actuar o interpretar”. La palabra, de todas formas, es muy habitual para nombrar a cierta muestra o representación escénica que suele basarse en la provocación.

Una performance, por lo tanto, intenta sorprender al público ya sea por su temática o por su estética. Este tipo de acciones están vinculadas a la improvisación, el arte conceptual y los happenings (manifestaciones artísticas que contemplan la participación del público).

Una de las características más importantes de una performance es que se desarrolla en un lugar determinado durante un tiempo concreto. La performance se lleva a cabo en vivo y existe mientras el artista realiza su propuesta, a diferencia de una exposición tradicional.En ocasiones, lo más importante de la performance no es su contenido, sino el lugar donde tiene lugar.

 Flashmobe!!!

2. ¿ Qué es un Flashmob?. Definición

El flashmob es una forma de reivindicación organizada por distintos usuarios en público, su acción es momentánea y su principal motor es la sorpresa, como forma inusual de llamada de atención colectiva. En otras ocasiones, no existe un mensaje reivindicativo, sólo se practica por diversión, aunque muchas veces la propia diversión sea el mensaje final a transmitir.

2.-¿Como se organiza?, Lugar de reunión?

La organización de un flashmob nace y desemboca en las redes sociales. Un grupo de individuos decide lanzar un mensaje en público y, posteriormente, comentar su efecto. Normalmente se eligen localizaciones urbanas de gran afluencia, como plazas o parques, cercanas a sedes y monumentos de gran relevancia. Y la gran mayoría de ellos se graban en formato audiovisual, para capturar las reacciones de los viandantes y posteriormente publicar el video montado en Internet.

3.- ¿Cómo se convoca?, fines?

A través de las redes sociales, mensajes de texto a móviles o comunicaciones orales, se decide el tema, la localización, la actividad y la duración. Dependiendo de la dificultad se decide un lugar y hora para el ensayo de coreografías.

Se pone en práctica el flashmob la actividad. Los participantes antes de iniciar la acción simulan no conocerse entre sí y comportarse como ciudadanos desconocidos. Varias personas con cámaras digitales, situadas en distintos puntos, graban la actividad al mismo tiempo. De este modo, en la postproducción se consigue un efecto de realización multicámara y se recoge un mayor número de detalles.

4.-Objetivos.

Los flashmobs empezaron como espectáculos sin sentido, y se considera que la única razón posible para organizar estos encuentros es la diversión. Los matices sociales y políticos convierten los flashmobs en smartmobs. Sin embargo, hoy en día a todos los eventos sociopolíticos de estas características se les suele denominarflashmobs. Es la manera más fácil, operativa y menos peligrosa de mostrar la opinión pública o llamar la atención hacía algún problema existente.

5.-Instrucciones.

1 Entiende el propósito del flashmob

2 Decide lo que vas a hacer para tu ocasión de flashmob

3 Ve eventos anteriores de flashmob en Youtube

4 Organiza tu flashmob

5 Proporciona instrucciones claras a tu grupo de personas. 

6 Organiza cualquier accesorio o disfraz necesario

7 Conoce las limitaciones de tu ubicación.

8 Organiza una videografía de calidad para el evento. 

9 Deja ir.

10 Termina como si nada hubiera pasado.

6.-Música.

La música es un sector muy importante en este tipo de actuaciones , debe ser conocida por la mayoría de la población del lugar donde se va a actuar. Se suelen elegir una música conocida , y popular del momento. POP , ROCK , ETC…

7.-Complementos.

Organiza cualquier accesorio o disfraz necesario. Es mejor pedir a los participantes

que lleven sus propios accesorios u organizar su propio equipo de vestuario (tal como la ropa de noche, trajes de baño, pelucas, lo que sea) pero a veces tendrás que proporcionar las cosas para todos (por ejemplo un collar con correa para pasear un perro invisible).

Si los accesorios o disfraces son difíciles para las personas de encontrar o de hacer, considera realizar un taller de antemano en el cual cada quien tenga la oportunidad de crear los artículos necesarios. Sin embargo, debes aspirar a ropa y artículos sencillos, o cosas que las personas ya tengan en su guardarropa o puedan encontrar con facilidad.

Circuito.

Circuito.

 

Nombre:	Reparto del trabajo	Curso	Fecha de la exposición:  2/12/15
1.       Felicitas Brodtager	ELABORACIÓN DEL CIRCUITO Y ESTIRAMIENTO	1BAC A
2.       Joanna Cotrell	ELABORACIÓN DEL CIRCUITO Y ESTIRAMIENTO	1BAC A
3.       Muskan Harpalani	CALENTAMIENTO Y JUEGO DE VUELTA A LA CALMA	1BAC A
4.       Marina Alfonso	ELABORACIÓN DEL CIRCUITO Y JUEGO DE VUELTA A LA CALMA	1BAC A

CREAMOS NUESTRO PROPIO CIRCUITO

-LUGAR: en general fue en todas las canchas, pero el circuito fue en una cancha de fútbol.

-ORGANIZACIÓN: queríamos incentivar el trabajo en equipo por lo que en todo momento se trabajó por equipos excepto en el juego de vuelta a la calma que fue individual. En el circuito se trabajó en parejas y tuvieron que hacer actividades juntos durante todo el circuito.

-MATERIAL: utilizamos: petos, cuerdas(para atar a las parejas), conos, picas, aros, vallas, una comba y pelotas de balonmano y de goma.

-¿EN QUÉ CONSISTE?:                 

El calentamiento consistió en el juego de polis y cacos pero en parejas; es decir, había 5 parejas de policías y el resto de parejas hacía de ladrones.
El circuito comenzaba con dos equipos enfrentados con las dos personas de la pareja con las manos atadas. Para empezar tenían que rodear unos conos y a continuación pasar por debajo de una valla con las manos todavía unidas. Cuándo la atravesaban tenían que meterse en la comba y saltar 5 veces. Luego se podían quitar las cintas de las manos, y tenían que coger una pelota de goma y colocársela en la espalda, de esta manera realizaban 5 sentadillas y cuando las hubieran terminado con la misma pelota tenían que hacer un pequeño circuito con obstáculos que tenían que realizar con la pelota sujetada por las cabezas de las dos personas. Después, uno de los integrantes del grupo tenía que dar 15 vueltas a si mismo para marearse y a continuación tirar a portería, la persona que no haya tirado a puerta tenía que recoger la pelota y ponerla en el mismo lugar en el que se encontraba antes de ser lanzado. En el siguiente paso, había que confiar el tu pareja ya que consistía en que la persona que no tiró a puerta se tenía que vendar los ojos y su compañero le tenía que guiar a través de unos conos. Para terminar, la pareja tenía que hacer la carretilla hasta el final de una cancha de baloncesto y correr a chocarle la mano a la siguiente pareja para dar comienzo al recorrido.
El juego de vuelta a la calma consistió en el juego de el limbo, si no podías seguir bajando te ibas a estirar.

-REFLEXIÓN: En mi opinión el circuito estaba bastante completo y las actividades realizadas fueron divertidas, en mi opinión deberíamos haber utilizado el caset cuando realizamos el juego de vuelta a la calma (limbo) pero por falta de tiempo no nos dio tiempo a conectarlo pero en general creo que el circuito resultó divertido y satisfactorio para los que lo realizaron.

 

A la vista de los resultados obtenidos en los test de condición física, considero que mi estado físico se puede valorar para las cualidades, que a continuación se detallan de la siguiente manera (marca con cruces la casilla correspondiente):

CUALIDADES	Estado de la cualidad	Estado de la cualidad	Estado de la cualidad	Estado de la cualidad	Estado de la cualidad
	MUY BAJO	BAJO	BUENO	MUY BUENO	EXCELENTE
RESISTENCIA
FUERZARESISTENCIA
FLEXIBILIDAD

   Indica a continuación qué objetivos de mejora te vas a plantear para cada cualidad. Puedes basarte en los resultados de los test realizados, pero sobretodo recuerda que debes ser realista.

OBJETIVOS DE MEJORA

RESISTENCIA: La resistencia es lo que mas debo de centrarme y de mejorar. Para ello me proponga realizar mas ejercicio para así fortalecer la resistencia y poder aguantar mas al realizar cualquier ejercicio físico. Espero poder mejorar poco a poco. Teniendo en cuanta que el año pasado tenia peor resistencia que la actual. Poco a poco se consiguen las cosas.

FUERZA-RESISTENCIA: Con respecto a la fuerza y la resistencia ; creo que es uno de mis puntos fuertes y principalmente es la fuerza , ya que creo que es lo que mayormente me caracteriza en el deporte. Sin duda no me olvidare de ella , y siempre intentare mejorarla. Esta lo suelo practicar con las pesas , entrando así varias veces a la semana en el gimnasio ( Aqua Club Termal )

FLEXIBILIDAD: No presento mucha flexibilidad en mi cuerpo, pero aun así no me considero tan inflexible , sino medianamente normal. Así siempre se intenta mejorar y poder también bajar de peso para fortalecer y mejorar la flexibilidad de nuestro organismo.

Reflexión y conclusión propia.

Con respecto a mis condiciones físicas , no creo que sean ni las mejores que se pueden encontrar pero tampoco una de las peores. De una escala del 1 al 10 , me pondría en posición del numero 7 aproximadamente. Además creo , que poco a poco he ido mejorando  mis capacidades físicas y además pretendo ir mejorándolas día a día.

Las pruebas como todos los años se han realizado en el mismo centro escolar ; Luther King Sur , en las canchas superiores donde hay un suelo duro y rígido.

Las condiciones meteorológicas que habían el día que se realizaron estas pruebas físicas eran horribles. Además de calor hacia muchísima calima , y yo concretamente soy una persona que le cuesta respirar , así , ese día fue un mayor esfuerzo para mi.

Estos tests se  realizaron a las 8.30 de la mañana de un lunes de este trimestre.

El día de la realización de estas pruebas físicas , realicé una rutina normal, así como despertándome a las 6.45 horas de la mañana , durmiendo aproximadamente 7horas.Desayune un bol de cereales con leche , y en cuestión de 1 hora y media estaba realizando estas pruebas físicas en el centro escolar.

En comparación a cursos anteriores , me veo , en este , con mas interés y esfuerzo en esta materia. Queriendo sacar lo mejor de mi y intentar aprovecharme de mi misma a lo máximo. Con respecto al futuro espero mejorar y poder seguir avanzando con el entrenamiento y esfuerzo del propio cuerpo , así mejorándolo día a día.

 FELICES VACACIONES !!!